. . . Reinigung, Loslassen, Selbst-Heilung, Stille, Bewusstsein, Befreiung und Zeit
Das Fasten löst im Körper einen Prozess der Entgiftung, Entschlackung und Reinigung aus. Viel Ballast, den der Körper speichert, wird durch den Ausscheidungsablauf ausgeschwemmt. Der Körper ändert seine Ernährung: von aussen nach innen! So entsteht auch kein Hungergefühl. Der Körper reinigt sich selbst! Wellness pur!
So kann vielen Krankheiten vorgebeugt werden. Chronische Leiden erfahren eine positive Unterstützung und die Vitalität des ganzen Menschen wird massgeblich beeinflusst. Man wird durchlässiger und offen; kann so vermehrt Energie und Kraft aufnehmen und im Leben umsetzen.
Frei Atmen!
Dies geschieht auch auf der seelischen und geistigen Ebene! Aufgestautes, Liegengebliebenes, Gespeichertes und nicht mehr Nützliches kann bewusst werden und darf abfliessen.
Man kehrt in den Fluss des Lebens zurück!
Das ganzheitliche Fasten verbindet Körper, Geist und Seele wieder miteinander! Alle drei Ebenen des Menschen werden durch eine Fastenkur angesprochen; erhalten Raum, Bewusstsein & Heilung!
Reinheit und Klarheit in Körper, Geist und Seele ermöglichen einen anderen Blickwinkel des Alltages. So erkennt man auch das Wesentliche im Leben besser.
Meditation, Esoterik, Spiritualität, Astrologie, Symbol- und Ritualarbeiten, sowie Energiearbeiten mit den Schöpfungskräften und natürlich auch Körperarbeit wird Dir eine unvergleichliche Ferienwoche schenken!
Emmetten liegt auf ca. 800m über Meer und bietet einen fantastischen Blick nach Westen und Norden über den Vierwaldstättersee und in die öffnende Weite des Mittellandes. Bei sehr klaren und trockenen Luftverhältnissen kann man bis in den Jura blicken. Der Blick nach Süden und Osten geht in die faszinierende Welt der Voralpen.
Emmetten liegt auf einem wunderbaren Bergrücken und hat selbst 3 Bergbahnen im Dorf. Viele nahegelegene Wander- und Spazierwege ermöglichen das Eintauchen in eine ursprüngliche Natur. Der Blick vom Gipfel eines Berges vermittelt Ganzheitlichkeit, Kraft und Schönheit. Die Natur um Emmetten berührt den Menschen in seinem Herzen und erhebt ihn in seine Stärke.
Das Hotel Seeblick in Emmetten bietet einen fantastischen Blick auf den Vierwaldstättersee und magische Sonnen- und Himmelsstimmungen. Der freie Blick nach Osten begeistert und schenkt Kraft und Mut.
Die Zimmer im Waldhaus sind einfach gehalten und bieten alle WC/DU und einen kleinen Balkon. Die Zimmer verfügen über Parkett und haben alle ein Grandlit. Der Blick geht Richtung Süden und Osten in die Berge. Morgensonne und Mittags/Nachmittagssonne verwöhnen das Herz.
Der Seminarraum befindet sich in meinem Zuhause, in der Gumprechtstrasse 52, die Unterkunft ist knapp 2 Kilometer entfernt, über einen Wanderweg (30 min.) erreichbar oder auch via Strasse (30 min).
Gerne biete ich den Seminarteilnehmern einen Shuttlebetrieb an (morgens, mittags und abends).
Stelle nach Deinen Wünschen und Bedürfnissen Deine ganz spezielle Fastenzeit zusammen! Gerne unterstütze und begleite ich Deine Fastenzeit mit meiner langjährigen Erfahrung. Wähle aus folgenden Möglichkeiten:
Gerne begleite ich Menschen, die zuhause im Alltag fasten möchten mit meiner langjährigen Fastenerfahrung. In der «Fastenwoche zuhause» fliessen folgende Arbeiten mit ein:
Fasten ist der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung während einer begrenzten Zeit. Für unseren Körper ist es kein Problem eine Zeitlang ohne Essen auszukommen. Die Ernährung erfolgt von Innen! Schöner Nebeneffekt: man verspürt kein Hunger!
Einerseits machen uns heute die Fehl- und Überernährung und die säureüberschüssige Ernährung zu schaffen. Andererseits sind es die Momente der Hektik, des Ärgers, der Sorgen und Enttäuschungen, die uns belasten. Beides trägt dazu bei, dass unser Körper nicht mehr in der Lage ist, alle anfallenden «Endprodukte» zu verarbeiten bzw. auszuscheiden. Diese Ablagerungen finden wir dann in den Blutgefässen, im Gewebe und in den Gelenken wieder. Und das beeinflusst die Gesundheit nachhaltig.
Tee-, Saft- und Gemüsebrühe-Fasten nach der Buchinger-Methode bewirkt den Abbau der überschüssigen Stoffwechsel-Endprodukte und Fettdepots. Fasten trägt auch dazu bei, dass das Immunsystem gestärkt wird. Fasten ist aber auch eine der ältesten Formen der Selbstheilung bei einer Vielzahl von bereits vorhandenen Beschwerden.
Ein weiterer Gewinn ist, dass nach dem Fasten die Körpersignale – insbesondere auch Hunger und Sättigung – wieder besser wahrgenommen werden. Sie lernen neue Lebens- und Essgewohnheiten kennen und erleben wie es ist, mit dem Körper im Einklang zu sein. Ruhe und Gelassenheit kehren ein.
Die Fastenwoche ist für organisch und psychisch gesunde Menschen aufgebaut. Mein Seminar ist nicht ärztlich begleitet. Jeder Teilnehmer übernimmt die eigene Verantwortung. Für Menschen mit einem unteren BMI (< BMI 18) ist Fasten nach Buchinger nicht angezeigt. Hier würde sich Basenfasten mit basenreichen Mahlzeiten eher eignen. Falls jemand im unteren BMI Bereich bereits gute Fastenerfahrung hat, steht einem Saftfasten indes nichts im Wege.
Weitergehende Informationen findet man auch hier:
Fastenkrisen können vorkommen. Eine Krise zeigt immer einen Prozess des Erkennens und Bewusstwerdens auf. Er deutet auf Reinigung und Entgiftung hin. Also eigentlich ein gewollter, gewünschter Zustand. Die Krise kann auf körperlicher oder auch auf psychischer Ebene stattfinden. Die Meditationen und Heilarbeiten in der Fastenwoche unterstützen jeden Einzelnen solche Krise zu bewältigen und sich anschliessend befreit und lebendig zu fühlen!
Die Fastenzeit ist für organisch und psychisch gesunde Menschen geeignet. Sie ist nicht ärztlich begleitet. Bei regelmässiger Einnahme von Medikamenten oder in ärztlicher Therapie bitte vorher eine Teilnahme mit dem Arzt abklären.
Das Fasten ist eine Zeit der Stille, Ruhe, Besinnung und Reduktion auf das Wesentliche. Bitte planen Sie in diesen 2 Wochen möglichst viel Zeit für sich selbst ein.
Die Fastenverpflegung sowie alle benötigten Utensilien sind Sache des Fastenden. Ausführliche Information und Anleitung ist Teil der «Informations- und Gesprächsbegleitung».
Während des Fastens ist die Reaktionsfähigkeit reduziert. Auch die Sehleistung kann kurzfristig etwas nachlassen. Dies ist besonders beim Autofahren zu spüren. Ich empfehle auf das Autofahren während des Fastens zu verzichten. Benutzen Sie bitte den ÖV oder einen Fahrdienst.
Das Fasten unterliegt der Eigenverantwortung des Teilnehmers. Auch die Versicherung ist Sache des Teilnehmers.
Um Online an den Chats teilzunehmen, ist ein PC, Smartphone oder Tablet notwendig (mit Kamera und Mikrofon) und eine gute LAN oder WLAN Anbindung.
Ich empfehle während den persönlichen Ferien und mit möglichst wenigen Alltags- und Familienstrukturen zu fasten! Je weniger Strukturen aus dem Alltag den Fastenprozess begleiten, desto effizienter und nachhaltiger kann die Fastenkur wirken und das Neue auch umgesetzt werden!
