Downloadbereich Meditationen

Die Menschen dürfen und sollen ihr eigenes Licht erkennen und dieses erstrahlen lassen!

Um diese Unabhängigkeit noch mehr zu unterstützen und zu fördern, stelle ich hier auf dieser Seite meine Meditationen kostenneutral zur Verfügung.

Einführung Lemniskaten-Meditation

Die kurze Einführung dient dem besseren Verständnis des visualisierten Atems.

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2024
Anfänger
Heilige Geometrie
Kurzmeditationen
Lemniskaten-Meditation

Eine herzzentrierte Meditation, welche Dich mit allen schöpferischen Kräften vereint und Deinen irdischen Energieraum wieder mit frischer Energie auflädt.

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2024
Anfänger
Heilige Geometrie
Lemniskaten-Meditation (Kurz-Fassung)

Eine Kurz-Meditation, die Dich wunderbar in den Tag starten lässt. Dieses visualisierte Atmen eignet sich, genauso wie die ganzheitliche Atmung, um in kurzen Pausen wieder Energie zu tanken. Du kannst sie so lange ausüben, wie Du Zeit hast. Oder auch nur das innere Bild aufbauen. Auch dies wirkt schon sehr wohltuend und verbindend. Die jeweiligen Licht-Frequenzen (Farben) kannst Du auch intuitiv wählen, wenn sich das zeigt und Du das Bedürfnis hast. Probiere es aus! Einige Wörter werden wie verschluckt in der Meditation … sie wurden in die Unendlichkeit gesogen …😉

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2024
Kurzmeditationen
Anfänger
Heilige Geometrie
Einführung ganzheitliche Atmung

Die kurze Einführung dient dem besseren Verständnis der Atemtechnik.

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2024
Anfänger
Heilige Geometrie
Kurzmeditationen
Ganzheitliche Atmung

Die ganzheitliche Atemtechnik von mir geführt. Bitte beachte, dass ich Deinen Atemrhytmus nicht kenne und es deshalb schwierig sein kann, in einen gemeinsamen Flow zu kommen. Diese geführte Meditation ist nur als Hilfsmittel zu verstehen und dient dem besseren Verständnis. Das Ziel ist es, dass Du diese Atemtechnik alleine durchführst.

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2024
Kurzmeditationen
Heilige Geometrie
Anfänger
Einführung Dein heiliger Raum

Diese kurze Einführung dient dem besseren Verständnis.

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2023
Anfänger
Heilige Geometrie
Kurzmeditationen
Dein heiliger Raum

Diese Meditation ist sehr heilsam, gibt Boden und starke Wurzeln. Sie arbeitet mit der heiligen Geometrie des Erd-Elementes, dem Würfel. Eine regelmässige Anwendung ermöglicht es, die Energie im Alltag besser zu halten und seine Wunden in Bezug auf Selbstliebe und Wertschätzung anzugehen.

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2023
Anfänger
Heilige Geometrie
Einführung Weltenbaum

Diese kurze Einführung dient dem besseren Verständnis.

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2023
Fortgeschrittene
Heilige Geometrie
Weltenbaum

Diese wunder-magische Meditation hat mich in meinem Prozess einen ganz wichtigen Schritt weitergebracht. Sie stellt die Öffnung unserer Persönlichkeit gegenüber der Schöpfung, dem grossen OM, dar. Diese Meditation kann man sehr gut bei inneren, dichten Prozessen anwenden. Sie hilft den Persönlichkeits-Willen (aus der Verletzung heraus), mit dem schöpferischen Willen in Harmonie zu vereinen und so nachhaltige Heilung zu ermöglichen.

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2023
Fortgeschrittene
Heilige Geometrie
All-Liebe

Eine wunderbare Meditation mit dem kristallinen LICHT der 5. Dimension.

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2023
Anfänger
Heilige Geometrie
Einweihung

Das Medizin- und Heilungsrad ist die Basis zur Entfaltung Deiner Licht-Herzmagie!

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2023
Fortgeschrittene
Heilige Geometrie
Sunset

Die Abendmeditation, die Dich wieder zur Ruhe kommen lässt und auf die Nacht einstimmt.

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2023
Kurzmeditationen
Anfänger
Sunrise

Die Morgenmeditation, die Dich mit den Kräften von Erde und Himmel auf den Tag einstimmt.

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2023
Kurzmeditationen
Anfänger
Wesenskern Kreuz

Das Himmelskreuz in der Verbindung mit dem Medizin- und Heilungsrad. Eine wunderbare Alltags-Meditation, die Dir Orientierung und Vertrauen schenkt. Diese geometrische Form bildet den Raum, wo Dein Wesenskern in Dir wirken und heilen kann. Es aktiviert das Christusbewusstsein in Dir.

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2023
Anfänger
Heilige Geometrie
Wesenskern

An der Wintersonnen-Wende 2020 geboren! Zusammen mit der grossen Konjunktion von Saturn und Jupiter. Eine innere Reise entstanden in der Liebe der Schöpfung.

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2020
Heilige Geometrie
Anfänger
Feuer-Flamme-Licht

Ein Sterben und Wiedergeboren werden und ein Eins-Sein mit dem universellen Feuer des Lebens; in Dir selbst.

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2020
Anfänger
Heilige Geometrie
Mer-Ka-Ba

Die tiefgreifende, kristalline Energie Deines Licht-Körper, der Merkaba, aktiviert und entfaltet sich. Wache auf, aus Deinem «Dornröschen-Schlaf» …!

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2020
Heilige Geometrie
Anfänger
Kronen Meditation

In der 3. Vereinigung der planetarischen Kräfte von Jupiter und Pluto entstand diese magische Meditation! Lebe deine Magie!

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2020
Anfänger
Dein Licht!

Diese Meditation führt Dich in den Quell deiner ewigen Existenz, in die Quelle der Schöpfung, tief in Dir selbst! Verbinde Dich mit deinem wahren Wesenskern.

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2020
Anfänger
Heilige Vereinigung (Quadratur des Kreises)

Eine weitere Vereinigung der planetarischen Kräfte von Jupiter und Pluto fliessen durch diese Meditation in Dein Bewusstsein. Entfalte Deine wahre Magie!

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2020
Anfänger
Heilige Geometrie
VenusBlume

Eine wunderbare Meditation der Liebe! Entstanden als die himmlische Venusblume vollständig nach 8 Jahren am Himmel stand … ein «neuer» Zyklus mit einer neuen Liebe ist gestartet!

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2020
Anfänger
Heilige Geometrie
Seelenstern

Wandle auf Deinem vollkommenen Seelenpfad und lebe Deinen höheren Auftrag! Diese Meditation entstand bei der exakten Verbindung von Pluto und Jupiter.

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2020
Anfänger
Erinnere Dich! Vorspann

Der Vorspann erklärt die Wirkungsweise der Meditation.

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2020
Anfänger
Erinnere Dich!

Eine wunderbare Meditation um das Zellgedächnis zu aktivieren und die UR-Kraft, das UR-Erbe in jeder Zelle zu entfalten. Diese Meditation entstand bei der Konjunktion zwischen Pluto und Saturn.

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2020
Anfänger
Körper-Meditation: Zentrierung classic

Damit wir die Schöpfungskräfte ganzheitlich leben können, benötigen wir auch den Körper. Diese Bewegungs-Meditation unterstützt den Körper dabei, sich mit den Kräften zu verbinden, diese aufzunehmen und zu speichern. Es basiert auf der Philosophie des Medizinrades und ist wie ein Ritual, eine Bekräftigung an Dich selbst, dass Du mit den Schöpfungskräften hier auf Erden unterwegs bist und diese immer mehr in Deinen Alltag einpflegen willst. Die Bewegungsabläufe in der 1. Sequenz kannst Du gerne im Video «Körper-Meditation: Zentrierung short» nachschauen. Der letzte Teil ist eine weitergehende Verbindung …

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2020
Kurzmeditationen
Anfänger
Körper-Meditation: Zentrierung short

Diese kurze Bewegungs-Meditation ist für mich der Abschluss nach dem Sitzen. Es dient zur Zentrierung und Erdung der Schöpfungskräfte in Deinem Körper und in Deinem Leben!

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2020
Kurzmeditationen
Anfänger
ALLeinsein

Eine Meditation die Dich als Mensch mit dem Himmel, dem Göttlichen verbindet und Dein Herzfeld aktiviert und dieses mit dem Herzfeld des Universums harmonisiert und abgleicht. Fühle Dich geborgen und Daheim in Deinem Herzen!

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bis 2019
Anfänger
Inneres Kind

Eine Reise in die 4 Schilder des Heilungs-Medizinrades, wo das verletzte Kind in uns Heilung erfahren darf.

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bis 2019
Anfänger
Heilungs-Medizinrad

Dies ist eine Bewusstseins-Reise in eine neue Dimension vom erwachten, bewussten Menschen hier auf Erden! Finde Orientierung und Ausrichtung!

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bis 2019
Anfänger
Heilige Geometrie
Ein neuer Tag beginnt

Eine wunderbare Morgen-Meditation um sich mit Kraft zu laden und voller Freude und Mut den Tag anzugehen. In komprimierter Form … eine erdende und doch auch sanft feurige Alltags-Meditation!

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bis 2019
Kurzmeditationen
Anfänger
Ein ruhiger Ausklang des Tages

Eine ruhige Meditation um am Abend runterzufahren, wieder ins Fliessen zu kommen, die Mitte wieder zu spüren und den Tag loszulassen. In komprimierter Form … super geeignet für den Alltag!

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bis 2019
Kurzmeditationen
Anfänger
Die 12 göttlichen Strahlen, Teil 1

Die 12 göttlichen Strahlen aus der esoterischen Astrologie nach Claire Avalon.

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bis 2019
Fortgeschrittene
Die göttlichen 12 Strahlen, Teil 2

Die 12 göttlichen Strahlen aus der esoterischen Astrologie nach Claire Avalon.

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bis 2019
Fortgeschrittene
Die 12er Chakra-Säule, Teil 1

Die Erweiterung unserer bekannten 7 Hauptchakren. Nach Diana Cooper

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bis 2019
Fortgeschrittene
Die 12er Chakra-Säule, Teil 2

Die Erweiterung unserer bekannten 7 Hauptchakren. Nach Diana Cooper

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bis 2019
Fortgeschrittene
Das Gebet!

Das klassische Vater-unser mit etwas anderen Worten, neuen Gedanken und erweitertem Bewusstsein. Eine Reise durch die Chakren und die irdischen Körper. Diese Meditation hat eine sanfte, sehr nachhaltige Energie!

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bis 2019
Fortgeschrittene
Tanke Kraft und Mut!

Eine Meditation, die Dir das gibt, was du für Deine Lebens-Herausforderungen benötigst. Zuversicht, Mut und Vertrauen werden Dich bei jedem Schritt begleiten!

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bis 2019
Anfänger
Die violette Flamme des Lebens!

Die violette Flamme des Lebens ist eine weiterführende Meditation von «Dein Licht». Du wirst mit der heiligen dreifaltigen Flamme des Göttlichen in Dir selbst auf Erden verbunden.

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bis 2019
Anfänger
Atme Dich in Ruhe & Entspannung

Diese Atemübung ist zum Abschalten, Loslassen und ruhig werden bestens geeignet. Sie kann auch als Vorbereitung für eine nachfolgende Meditation dienen.

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bis 2019
Kurzmeditationen
Anfänger
Die Schöpfungspyramide

Diese Meditation bietet die Möglichkeit Dich mit allen Elementen der Erde und den dazugehörigen ErzEngeln zu verbinden. Sie heilt, regeneriert, tankt Dich auf und unterstützt Dich auf Deinem Weg. Sie ist das Eingangstor zu Dir selbst!

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bis 2019
Anfänger
Die Mitte deiner irdischen Körper

Diese Meditation ist eine wunderbare Schöpfungs-meditation für den täglichen Gebrauch. Sie hilft Dir, deine 3 Körper in Ausgleich und Harmonie zu bringen.

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bis 2019
Anfänger
Geführte Meditationen

Die Schöpfungskräfte sind in dir, öffne die Türe und kehre heim!

Regelmässig führe ich Gruppen-Meditationen durch. Auf Anfrage biete ich auch persönliche Einzel-Meditationen an.