Fasten zuhause

 

Seerose

 

Bewusster Verzicht macht FREI
und lässt Raum für NEUES!

 

Gerne begleite ich Menschen, die zuhause im Alltag fasten möchten mit meiner langjährigen Fastenerfahrung.

Wähle aus 2 Angeboten:

  • individuelles Fasten zuhause

– freiwählbares Datum
– die Art meiner Begleitung ist frei wählbar

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  • Fasten zuhause mit Gleichgesinnten

– ganzheitliche Begleitung der Fastenzeit im Kreise von Gleichgesinnten
– mit Meditationen und Bewusstseinsarbeit

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Bei beiden Angeboten sind folgende Unterstützungsmöglichkeiten gegeben. Je nach Prozess:

  • Meditation
  • Bewusstseinsarbeiten
  • Ritual – und Symbolarbeiten
  • Energie- und Lichtarbeiten mit den Schöpfungskräften
  • Körper- und Bewegungsübungen
  • Atemarbeit
  • Natur-Klängen

 

Wichtige Informationen zu dieser Art von Fasten

Die Fastenzeit ist für organisch und psychisch gesunde Menschen geeignet. Sie ist nicht ärztlich begleitet. Bei regelmässiger Einnahme von Medikamenten oder in ärztlicher Therapie bitte vorher eine Teilnahme mit dem Arzt abklären.

Das Fasten ist eine Zeit der Stille, Ruhe, Besinnung und Reduktion auf das Wesentliche. Bitte planen Sie in diesen 2 Wochen möglichst viel Zeit für sich SELBST ein.

Die Fastenverpflegung sowie alle benötigten Utensilien  sind Sache des Fastenden. Ausführliche Information und Anleitung ist Teil der „Informations- und Gesprächsbegleitung“.

Während des Fastens ist die Reaktionsfähigkeit reduziert. Auch die Sehleistung kann kurzfristig etwas nachlassen. Dies ist besonders beim Autofahren zu spüren. Ich empfehle auf das Autofahren während des Fastens zu verzichten. Benutzen Sie bitte den ÖV oder einen Fahrdienst.

Das Fasten unterliegt der Eigenverantwortung des Teilnehmers. Auch die Versicherung ist Sache des Teilnehmers.

Ich empfehle während den persönlichen Ferien und mit möglichst wenigen Alltags- und Familienstrukturen zu fasten! Je weniger Strukturen aus dem Alltag den Fastenprozess begleiten, desto effizienter und nachhaltiger kann die Fastenkur wirken und das NEUE auch umgesetzt werden!

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